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10月09日!今日のご飯

2020年10月09日 | 日記

今朝はまだ雨も降っておらず、

犬の散歩に行けました。

まだ薄暗い中目を凝らすと白鷺さんの子供がいるではありませんか♪

暗くて遠くて、これが目一杯

鴨さん一家はどこに行ったのか、寝床からまだ来ていないらしく、

どこにもいませんでした。

 

・サバ缶の炊き込みご飯(もち麦入り!)

めっさ美味い!これは試してほしい。

ご飯二合で一缶が適量っぽいです。

麦入りごはん大好きです。 もち麦のプチっとした食感もたまらないですw

 

・さつま芋の煮物

 

 

・鶏モモ肉の味噌マヨネーズ焼き

 

↓↓↓↓参考にさせていただいたレシピ↓↓↓↓

■柔らか♪鶏むね肉のみそマヨ焼き■ by ポルチーニきのこ

 

 

 

合わせ調味料にオイスターソースを小さじ2杯足しました。

 

・ほうれんそうのお浸し

かつお節をかけます。(明日の朝食用なのでまだかけていません。)

 

 

元404S.K.