今日のご飯
— こあにん☆リハビリに夢中♪🗨 (@koanin2525) July 23, 2021
・サバの唐揚げ
きっちり骨を取りました( ´∀｀ )
・ちくわの磯辺揚げ
・冷やし担々うどん
翡翠茄子、小松菜、肉みそ、茹で玉子、花椒も入れてｳﾏｳﾏ pic.twitter.com/7hnhNYkAO7
今日のご飯は････
— こあにん☆リハビリに夢中♪🗨 (@koanin2525) May 7, 2021
・かぼちゃフライ
コロッケのようにつぶしたのではなく、めんつゆに浸してレンチンして蒸かし、そのまま潰さずに衣をつけて揚げました。
すんごく甘いかぼちゃでした。美味かったです。
・おからサラダ
マヨネーズでしっとりと。
・トンテキ
ニンニクの効いた醤油ダレで。 pic.twitter.com/PN81N9evJr
股関節が激痛。。。 本当に股関節なのか？ 結石じゃないよなぁ。。 血尿はないし、安静にしていたり、マッサージを行えば痛みはないし。 はぁ。。 でも、、股間をマッサージって傍から見たら変態にしか見えないだろうね。 人前では我慢するしかない。。。
今日のご飯は････
— こあにん☆リハビリに夢中♪🗨 (@koanin2525) May 2, 2021
・鶏の照り焼き
・ちくわ、魚肉ソーセージ、レタスの芝麻醤マヨ和え
ナムル風な味付けです。
・ソーセージ
ナポリタンの予定が延期になったのでww pic.twitter.com/XnuzIE2IuH
お風呂に入った時に気付きましたが、患側の足に、知らないうちに青あざができていました。 やっぱりまだ感覚が鈍いのですね。 気を付けるよう言われていたのにねw面目ねぇ。。
今日のご飯は････
— こあにん☆リハビリに夢中♪🗨 (@koanin2525) May 1, 2021
・担々うどん
練りごま+すりごまでがっつりゴマ。
スープにニンニクは増し増し。
参考にしたレシピはこちらです。https://t.co/HHaQ3UEW3v
青梗菜の代わりに白菜を茹でて細かく切り、ごま油と顆粒かつおだしで和えたものをのせています。 pic.twitter.com/M9yoq3332G
自画自賛ですが、めっちゃ美味しくできました。 ぜひ作ってみてください。
今日のご飯は････
— こあにん☆リハビリに夢中♪🗨 (@koanin2525) April 30, 2021
・厚揚げの甘酢焼き
・豆腐ハンバーグ照り焼き
なんちゃってウナギ風味
豆腐、はんぺん、サバ水煮
サバ缶を加えることで、さらにお魚さん風味をプラスし、よりウナギっぽく。
肉は加えていません。
・ナスの肉はさみ揚げ
余ったお肉は甘酢焼きに添えてありますww pic.twitter.com/8sZgIvrve6