今日はお仕事がお休みですので、
朝の犬の散歩もゆっくりと行きました。
出かける直前雨が降っていたので、傘を持ちましたが、
麻痺側の手で傘を持つ事が難しく、
あまり強く降るようだったら近所を歩かせて終わりにする予定でした。
が、雨はすぐにやみ傘をたたんで歩きました。
休みの日はいつもより長めに歩きますが、それでも30分程度。
歩行練習ですから、もう少し長く歩きたいけど、
犬を連れてるとちょっとキツイ(笑)
今日は挑戦的な意味合いも含めて、わざと遠回りに。
1時間かけて歩きました。いい運動になりました。
部屋に戻ると、かまってもらえない愛猫たまさんが拗ねていたのでパシャリ
・豚小間肉の塩焼き
・鮭のムニエル
・そぼろごはん
お昼ご飯にカレーパンを一つ食べています。
出先だったので写真撮ってないです。
元404S.K.