ダンスレッスン

８．２８（火）曇り　ワルツ中心のレッスン。

午前中は豊平へイカダの後始末に行った。後始末は殆どしないでお茶と羊羹を御馳走になって帰ってきたが、市内を走っていると前方に虹のように輝く雲間が見える。後で水平環だと判ったが珍しいものだそうだ。私も初めて見た。珍しいものを見たので今日は良い事があるかもと勇んでダンスレッスンに。

前回、前々回とタンゴをみっちり絞られたので、今回はワルツ中心。これまでの指摘事項を思い出しながら踊ると「出だしから良いわよ」という評価。やはり水平環の効果があったらしい（*^_^*）

好調に踊り続けいろいろなフィガーを入れるとやはり欠点が出てくる。リバースターン、ダブルリバーススピンからスローアウェーオーバースウェーへの踊りの連続性が途切れて見える、ピョコンと立ちあがってしまうという指摘だ。

ホールド：両手の先を右回りに回転させながらすストレッチする。⇒枠が広がる

１の前進始め：ホールドを前に進め、スタンディングフットの膝を緩め、身体を進める。進めた身体の下にステップする。

リバースターン４５６：４で右足の膝を曲げ尻を乗せたとき、上半身は左へ向う捩れを意識すること。

ダブルリバーススピン：１と出る時、ホールドを前に出し右足の膝を緩める。左足を１と低くステップし、右足をアウトサイドに使って女子の後ろへ突き抜ける感じでステップする。右足が着いたら左手で女子を引っ張る。

スローアウェー：前のフィガーの３の回転を止めないで、ホールドを前に出し右足の膝を緩める。左足を１と低くステップし、右足をアウトサイドに使って女子の後ろにタッチ。右足の上に身体が乗ったら左足を後退し女子の前進を招き入れる。右腰を高くしてスローアウェーのポーズ。このとき顔は女子の方を見ながらできるだけ後ろへ。

ホバーＰＰ：１から２まで女子を見ながら右足に身体を移しライズ。３でＰＰに出る時初めて顔を進行方向に戻す。このとき少し右回転を与えステップのタメを作る。

ホイスク：１の左足に両胸を乗せ右足を振りだすこと。

シャッセ：１と右足をステップするとき、上体を右回転させてタメを作る。

指導を纏めると以上だが結構ある(；一_一)次回までに少しはレベルアップしたと言われるよう自主練習しておこう(^。^)y-.。o○