今日は、長芋いっぱい食べちゃった

腎臓に良いと言う食べ物を早速買って食べている。
ブロッコリーやブルーベリー、これはいつも食べているけど、
長芋やブロッコリースプラウトはそんなに普段食べていなかったもの。
生姜も良いと言うので、すって直接食べたら辛くて辛くて食べられない。
生姜ってこんなに辛かったっけ？きっとこれが特別辛かったのかも。

他にも色々あるけど、スーパーにない物もある。
まあとりあえず、ある物を買って食べよう。

カリウムの多いものはダメで、タンパク質も少し控えめにだし、
毎日のように食べていた納豆やお豆腐、豆類などもあまり良くないそう。
キャベツやレタスも茹でこぼししなきゃだめで、面倒臭いったらない。
良いと思ってたチョコレートもあまり良くないような。
でも食べちゃってるけど…。

これ以上悪くならないようにするには、やはり食べるものに気をつけること。
これしかないみたい。

明日はいつもの仲間たちとお花見。
外食することになるのかな。
どうしよう。


斉藤幸平　「資本主義の危機とは何か」　　

政治を良くする歌

#本当の悪夢は自民党政権このポスターはとても有効らしく全国津々浦々に貼ると自民党は崩壊します。まずはＸで拡散します pic.twitter.com/xJn5mzlZod

— 滑稽新聞@民主主義の出発 (@akasakaroman) April 26, 2024