お酒で、ちょっと元気

地震から４日、私自身の生活はもう一応通常なのに…
朝からなんだかおかしい。
気分が酷く沈んで、怖いくらい。
今日は誰とも話していないし会っていないからかな。
でも、そんなのはいつものこと。
地震のせいなのかな。
テレビからは被害の状況が次々伝えられ、その度に辛くなる。
それでも、知りたいから見る。

今日は、お腹もかなり痛かった。
重いお水を持ったりしたのがやっぱりよくなかったのかな。

その後、お腹も少し良くなって、夕飯時にちょっとお酒を飲んだ。
少し気分が楽になったような。
すると食欲も出てきて、非常時用に買ってあったレトルトのお赤飯がとても美味しい。
（小豆が少なかったのは不満だけど…）
このところ、炭水化物をいつもより大分食べているから、若干高めの血糖値が心配なのだけど。
でも、今は食べたいものを食べて元気を出したい。体重も増やして。
明日は、お寿司でも食べたいなあ。
お店にあるかな。


おととい、私のところにも「⚪︎時間後に大きな地震が来る」との情報があった。
ちょっとドキッとしたけど、多分「デマ情報」かなと。
それでも気にはなる。
大きな余震がいつ来るかわからないのだからね。
今日、ニュースでもそのことを伝えていた。
非常時にはこういう「デマ情報」が多くあるらしい。



NHKニュース、本当にそう。もう呆れちゃう。
　https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/news/237215