午前中は ジャザサイズ
金曜日は ボクササイズ パンチの カッコイイ
Ｙイントラさん 「ファンキィー ファンキィー」 が似合う
みんなに やさしい 気配り で 人気です
今週は な・ な ・ なんと 月 火 木 金
４回 も
母は 只今 ショートステイ です
その間 に あれと これと あれも これも
昨日まで こなせたのですが
今日の 午後
ダル オモッ になってしまい
中止 中断 休息
ん 年前 肺炎で 倒れ
ん 年前は 熱中症
午後から は 休息 休息
出来そうかな？ できる やれる は
今の 私には
今の 私は ぼちぼち
人と 比べることなく 自分の 無理のないペースで
