６月２３日 現在 只今 ６０回
今年中 に あと ９０回
と いうことは
月 １５回
一日 おき と いうこと かな？
ジャザサイズ １年間 １５０回
頑張りたいんだけれど どぉ～かな？
ちょっと きびしいかも？
母の 介護 自分の 体 役員の 仕事
ん～ どれも 大事だから だけど
ジャザも 頑張りたい
筋肉 を しっかり つけたい
「筋肉 女性 」 です
汗を 流す が とても 気持が いいのです
無理しすぎず 心も体も負担なく 自分の ペースで
一日 一日 を 過ごしましょう
で
あっ 気がついたら～ １５０回 達成
それが 今の 私の 希望です 目標です