朝 ８時半 現地集合
総合型地域スポーツクラブって？
子供から 高齢者まで それぞれの興味 関心に応じてスポーツを中心に
さまざまな種目を楽しむ非営利の組織
の お手伝いを してきました
私の担当は 健康測定
血管年齢測定
どぉ～でしょう～か？
まずは 私から
血管年齢は 年相応 で血管老化偏差値は ４９ （４０～６０がベスト）
血圧は １１３ の ６８ （正常）
体脂肪は ２４ （２０～２５） ギリギリだぁ～ ちょっとガックリ
２０まえかな？ なぁ～んて 思ったりして
ジャンケンゲームは もちろん 負け ました （２回とも）
私 自慢じゃぁ～ないけど 景品には 縁がなく
役員とかの くじ挽き あみだ じゃんけん は ほぼ 当たります
なしか～ なして～ 教えて？
そのたびに いつか いつか～ きっと いいことが ある？
っと 思うから 悪いの？ かもね
今日も 半日 頑張りました （自分で 誉めてます）
心身 ともに 元気で 健康で いられることに 感謝 多謝