ウエストを 絞って 絞って 「ボン キュッ ボン」 に なろうと
なれたら いいね っと 腹筋は 続けています
が 最初の ボンは 無理のようです
「ペタン キュッ ボン」 かな？
私 小食なわりに おやつは しっかり しっかり 食べます
最近の お気に入りは これ
コンビニで 見つけました
バンホウテンと 言えば ココア ですが
グリコから 「チョコレート」が 出ていました
ミルク味 だと なおいいのですが でも
こくが あって とっても おいしい～ のです
一粒 二粒 三 四 五 ～
たいがい 一箱 食べてしまって います
ゴディバ とは いきませんが 庶民的で おススメです
頭 と 体 と 心 が 疲れた 時は 一番の お薬 です
では 「いただきます」
「 ごちそうさま」 です