暑くて
食欲が～・・・・ない
けれども
だけども 
夕飯は つくらねば ならない （これ
主婦の嘆き）
数少ない メニュー
ほぼ 和食のみの お年寄りに
メニューを増やすには ランチに出かけて 増やすしかない
家族のため 家族のため （これ 主婦の使命感）
ビーチタオルも いただいた ことだし そろそろ～
ですね
今日は 「 あじの 南蛮ずけ 」で さっぱりと
こんな かんじに できあがり～
デザート は 大好きな プリン です
（モロゾフの 新商品 ちょっとめで ちょうどいい
）
あぁ～ 明日も 暑いのでしょうか？