ギャボ！

新しい職場で一ヶ月が過ぎました。
体重計に乗ってビックリ！
体重はほとんど変化なしですが、体脂肪が・・・
なんと３～４％減ってます。
今まで、３０～３１％だったのが、２７～２８％になりました。
先日に「すご～く痩せたんじゃない？」と車止めてわざわざ声かけてくれた近所のお母様がいたので、「どれどれ？」と量ってみて解った訳です。

本当に体重は変化なしなので、確認の為鏡を見てみると、確かに顔は一回り小さくなりました。
首のもたついた肉もすっきり
ウエストにはくびれがっ！

でもまだ腹の肉はすごいし、スキニーの様子からは足も細くはなっていない状態。

毎日運動するって、すご～いことなのね！としみじみ思ってしまったきつつきでした。