きつつきさんのてくてく日記

今年はウォーキングがんばります。
歩くだけじゃなくもっと体を動かしていきたいです。

リズム

2009-09-22 16:15:24 | 日々つらつらと・・・
リズムと歌の研修で始まった連休。
ようやく訪れた3連休は筋肉痛の連休。
動きがロボット状態。
いったん座ったら立てない。
いったん横になったら起き上がれない。

食事(BlogPet)

2009-09-18 11:23:56 | 日々つらつらと・・・
きつつきの「食事」のまねしてかいてみるね

最近全然更新してないけどなかなか時間的に気をしています!
もう少し心に摂取するようになりました!
できれば玄米で食事を使うように余裕がないので、野菜をしてないけどなかなか時間的に心がけている為、食事を使うように余裕ができたら・もっと書き込んで食事に心がけてます。

*このエントリは、ブログペットの「ブライアン」が書きました。

食事

2009-09-13 16:37:15 | 日々つらつらと・・・
最近全然更新してないけどどうにか生きてます。
それはそうと職場で「マクロビオティクス」を推進している為、食事に気を使うようになりました。
できれば玄米で食事をしていきたいけどなかなか時間的に余裕がないので、野菜を多めに摂取するように心がけています。
もう少し心に余裕ができたら・・・
もっと書き込んでいきたいです。