研修会はすばらしかったです。
いつも楽譜の上の方に書いてある名前の方がピアノを弾いてくださって、リズムの指導や歌の説明をしてくださって、感激でした。
いつも楽譜の上の方に書いてある名前の方がピアノを弾いてくださって、リズムの指導や歌の説明をしてくださって、感激でした。
リズムと歌の研修で始まった連休。
ようやく訪れた3連休は筋肉痛の連休。
動きがロボット状態。
いったん座ったら立てない。
いったん横になったら起き上がれない。
ようやく訪れた3連休は筋肉痛の連休。
動きがロボット状態。
いったん座ったら立てない。
いったん横になったら起き上がれない。
最近全然更新してないけどどうにか生きてます。
それはそうと職場で「マクロビオティクス」を推進している為、食事に気を使うようになりました。
できれば玄米で食事をしていきたいけどなかなか時間的に余裕がないので、野菜を多めに摂取するように心がけています。
もう少し心に余裕ができたら・・・
もっと書き込んでいきたいです。
それはそうと職場で「マクロビオティクス」を推進している為、食事に気を使うようになりました。
できれば玄米で食事をしていきたいけどなかなか時間的に余裕がないので、野菜を多めに摂取するように心がけています。
もう少し心に余裕ができたら・・・
もっと書き込んでいきたいです。