きつつきさんのてくてく日記

今年はウォーキングがんばります。
歩くだけじゃなくもっと体を動かしていきたいです。

散って・・・

2008-04-29 19:32:12 | 日々つらつらと・・・
子供たちが幼稚園だった頃、桜が散る時期になると地面がピンクに染まっていたので「ピンク公園」と呼んでいた時期もあったっけ・・・。
昨日の強風でかなり飛ばされたのかそれほどピンクではなかったように感じます。

写真は例のピンク公園の地面です。
今日は何度撮っても斜めに撮影してしまって・・・

白血球

2008-04-21 18:47:00 | 日々つらつらと・・・
熱が頻繁に出るので先日血液検査をしたわけだが、今日薬をもらうついでに医者に行って聞いてきました。
白血球の数値が通常の7倍近く多くなっていて、「それだけ炎症がひどかったと言うことです。」と言われました。

だからどう・・・ということもなく、喉がまだ赤いのでもう少し抗生物質と炎症を抑える薬を頂いてきました。

3月の末からの高熱が直りきらないままの発熱だったのでしょうか?
普段は自覚症状がなかったのですが、確かにほんの少しだけチリチリと痛みが残っていたように感じます。
熱が下がると体は軽く感じるのに騙されていたのでしょうか?
せっかくはじめた「てくてく」ももう少しだけお預けにしましょう。

写真は日曜日の夜の桜並木です。
綺麗さが表現しきれないのが、残念。。。

今年初!つくしとちょうちょ

2008-04-15 17:09:56 | 日々つらつらと・・・
今日は指定休だった為、ウォーク&ジョギングに行ってきました。
前回の筋肉痛を若干引きずっている為、走れるか自信がなかったのですが・・・。
そこそこ走ってくることができました。

この前は距離を走ろうとゆっくり走ったのですが、今日は足を前に出すことを少し意識してみました。
この前よりもスピードが速かった為、前と同じくらいの距離くらいしか走れません。
でも一歩の幅が大きくなった為のスピードアップであり、体力がつけばもっと距離を走れるんじゃないかと思ってます。

往復の「往」はジョギングを中心に行き、「復」はてくてく歩いて「初!つくし」を見つけました。
家に帰る前に「初!ちょうちょ」にも出会いました。
残念ながらちょうちょは写真が撮れませんでしたが・・・・。

筋肉痛・・・でも欲張り

2008-04-14 20:15:52 | 日々つらつらと・・・
太ももの前から内側にかけて筋肉痛です。
それからちょっぴり足首と・・・。

ひどく痛いわけではないので、明日も走っていきたいです。

指定休なので1日お休みですが、やりたいことがたくさん。
髪も切りたいし、温泉にも行ってきたい。
ベランダも掃除したいし、床のワックスがけもできたらしたい。
窓もピカピカにしたいし、火曜市にも行きたい。

あれもこれも・・・と言うとこの前みたいにほとんど何も出来なかったりするから、とりあえずお天気を楽しめればいいな~と思います。

始動・・・

2008-04-13 14:16:09 | 日々つらつらと・・・
風邪ひいてばっかりなので、体を鍛えようかな~と思ってます。

またウォーキング始めようと思ってウォーキング用の靴を買いに行きました。
「・・・・・ババくさい・・・・・」
足にもフィットせず、悩んでいるとジョギング用の靴を見てこれならどうかな?と思い履いてみると・・・
意外に足にもあってそこそこのお値段。
ついでにお買い得のキャップも買ってとりあえずウォーキングスタイルで今年初の「てくてく」に行ってきました。

一応ジョギングシューズなので、いつものコースの1/4くらいをゆっくり走ってみました。
追い風だったので意外とラクに走って行けたので、次回からはもう少し距離を伸ばして走っていけそうです。

靴も痛くなく久々ヒットのお買い物をしたと大満足です。
今年はたくさん歩いて体力つけるぞぉ~!

写真は自転車道路の道端に咲いていたお花です。
おおいぬふぐりかな?

熱が出た次の日に

2008-04-09 18:08:41 | 日々つらつらと・・・
熱が出てすぐ病院へ行って点滴をしてもらった為、今朝は熱が下がって体調もまず楽になりました。
約束があったので、1日寝ていたいのを我慢して実家へ。
色々話して帰宅。
体調が悪いといつも美味しいと思っているものが、半分も美味しく感じなくてつまらないです。
食べたい気持ちはあるのに美味しく感じないって・・・
午後は美容院へ行きたかったのですが、おとなしく寝ていました。
まだ本調子ではないのですが、あすは元気にお仕事に行けそうです。