kimurin釣行記

明石~姫路でライトタックル片手に海で遊んでいます。自転車も大好きです!

エッヂ500ジテ通でデビュー

2010年06月24日 | 自転車通勤
実走でどうしてもEDGEを使いたかったので今日のジテ通はロードで行きました
快調に走って行きも帰りも遠回りして走ってきましたが、帰宅途中で

パンっガリガリ

一瞬何が起こったかはわかりませんがパンクしている事は確実なのでチューブ交換してたら
タイヤにメッチャ太い釘が刺さってましたわ・・・

【走行時間】1時間15分
【走行距離】34.35km
【平均速度】27.4km


で500ですが、非常に良いと思いますよ
まだ全然使いこなせてないけど見やすいので良いです
画面は7分割にして使用しています。


こんな感じね


取り付けた感じはこんな感じです


画面上に表示しているのは、基本的な項目が主ですが2枚目にはもう少しマニアックな情報が
見れるようにしようと思ってますが、種類が多すぎるので何を表示したら良いか悩み中です


まだまだ使いこなせていないってのが実情ですが、1つだけはっきり良いなあと思うのが
心拍機能。以前使っていた物は誤作動って言うか安定感が無い事が多かったんですが
500では心拍数が非常に安定して表示されます
以前の誤作動の多さに嫌気が差していたのでこれはメッチャ嬉しい事でした


走行データはガーミンコネクトで管理してますがブログに載せる方法が分からんので
もう少し勉強します


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※ちなみに帰ってからパンク修理してチューブに空気入れてみたらシューって
空気が漏れた。よく見たら裏にも穴が

貫通してたよ

wiggle来た!!

2010年06月21日 | 自転車パーツ
今日はどうにか天気が持ったのでジテ通して来ました


仕事から帰って来たら
先日ポチッとしていたwiggleから荷物が届いてました。



ぽちっとしたのが、6月14日なので丁度1週間での到着は
非常に優秀ではないでしょうか



で何買ったかと言いますと

EDGE500



6ヶ国語の説明書付き!
でも日本語はありません


でもネット徘徊していると

日本語もあります


今夜は設定楽しみます!!




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もう2年か

2010年06月16日 | 自転車との出会い
今日あさひに買物に行ったんです。
あさひでの買物の際には毎回サイクルメイトの加入証を見せると10%OFF
になるんですよ。
自転車(CS3200)を購入した際にサイクルメイトに入会したんですが


有効期限の2年が終わろうとしている


購入してから2年の走行距離は3938kmでした。少ないね


そうそう最近は梅雨ってこともあって乗れない日(ジテ通できない日)が多いので
朝、夕ローラーに乗ってます
本当は1時間位乗れたら良いんでしょうが、30分が限界なので2回に分けてます


しかしそろそろクーラー無しの部屋でのローラーはもう限界!!
クーラー欲しい!!



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筋肉痛!!

2010年06月14日 | その他
今朝からめちゃめちゃ筋肉痛です

昨日はだったので息子を連れて市営のプールに行きました。
私泳ぎには自信があったんです
速くは泳げないが、ゆっくりなら何時間でも泳ぎ続ける事ができたんです。


昨日


泳ぎ始めて50mで溺れそうな位ヘロヘロ


実は何時までも泳げていたのは中学生の頃の話で、昨日は実に20年振りのプールだったんですよね
その後は子供の付き合いをしてたので泳がなかったですが200mで限界でした

でも久しぶりに泳いだら楽しいですし、上半身の鍛錬にもなりそうなので、雨の日の
定番コースになりそうです


そうそう全然関係ないですがwiggleって簡単なんですねえ。
買うか悩んでいたんですが簡単なのでポチッとしてしまいました
何を買ったかは到着のときにでも


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クリートかも??

2010年06月11日 | ロード
昨日の膝痛から1夜明けた今朝全然痛くない
右膝の痛みは無くなってました それよりもがんばった左足の付け根に痛み
が残っていたので流石にジテ通は辞めて車通勤でした。


仕事から帰って牛乳太郎さんの紹介してもらったHPを見て膝痛の勉強して
まっくろくろすけさんからクリートをいじってみては?とアドバイスを頂いたけど

正直SPDペダルだから前後位置が多少変わるだけで意味無いよなあと思いながら
シューズを裏返して見ていると


「んっ  歪んでないか!!」
右足のクリートが内向きに歪んで付いてました
SPDって前後の調整しかできないと思い込んでいましたが、左右も少しできるんですね
多分乗り始めた頃からこのセッティングなので正直これが原因かは不明ですが、
理屈ではガニ股と同じ感じになっていた事になるので、腸脛靱帯炎になっても
おかしくは無いです


調整したら早速お試し!ってことでローラー漕ぎましたが
ようわかりませんわ
こんど100km位乗って様子みます


【走行時間】30分
【走行距離】14.78km
【平均速度】29.3km


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