久しぶりの更新![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
別に忙しい訳でも無かったんですが、家の用事や旅行に行ったりしてました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
本日は久しぶりにフリーなお休みなので、前回大転倒以来のロードでお出かけ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
前回50kmが大丈夫だったので、今回は目標80kmに設定して目的地を探す。
実は最近妙にキャンプに行ってみたくなっているので西脇にある
木谷山キャンプ場を目指す事にします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
往復で80km位ですし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
途中
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/12/5e/f63d4ee15e7a2146d8b2b9d50a239c7e_s.jpg)
久しぶりの平池公園で休憩![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
途中道に迷いながらも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/72/18/b542e1533a2b050022ac51a1c90b0345_s.jpg)
キャンプ場到着
ここまで快調だったので、日時計の丘キャンプ場も行っとく!
と更に北を目指すも50km過ぎで右膝違和感![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
60km時点では痛みで恐怖の片足ペダリングを覚悟![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
でも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/48/6a/64c260cbc9778368f05e73ff2b2fa1f8_s.jpg)
ガリガリ休憩して
サドルを少し下げてみたら
あら不思議?
まだ廻せました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
痛みが無くなった訳ではないですが、それ以上酷くもならず。
前は痛んだら直ぐ激痛だったけど
ポジションチェンジのおかげか何とか帰って来れました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
このポジションええかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
【走行時間】3時間57分
【走行距離】95.1km
【平均速度】24.2km
次は100kmですな
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前は痛んだら直ぐ激痛だったけど
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このポジションええかも
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相方もそうだったんですよ。
乗ってるうちにどんどん高くしていったら、膝が痛くなるようになって
私は運動不足で乗ると痛くなったりしますねぇ
徐々に慣らして淡路島行きましょう
たぶんサドルが高かったのかも分かりません。
ナゼ高くなるかは見栄ですが
淡路島は走る距離に目が行ってたので、気付きませんでしたが
18日は実家に帰ってまして参加できません
別の機会によろしくお願いします
ええ!!
姫路にに来てたんですか?
仕事さぼってでも駆けつけますので是非連絡下さいね。