kimurin釣行記

明石~姫路でライトタックル片手に海で遊んでいます。自転車も大好きです!

試行錯誤

2011年08月04日 | ポタリング
久しぶりの更新
別に忙しい訳でも無かったんですが、家の用事や旅行に行ったりしてました


本日は久しぶりにフリーなお休みなので、前回大転倒以来のロードでお出かけ


前回50kmが大丈夫だったので、今回は目標80kmに設定して目的地を探す。


実は最近妙にキャンプに行ってみたくなっているので西脇にある
木谷山キャンプ場を目指す事にします
往復で80km位ですし


途中

久しぶりの平池公園で休憩



途中道に迷いながらも

キャンプ場到着


ここまで快調だったので、日時計の丘キャンプ場も行っとく
と更に北を目指すも50km過ぎで右膝違和感
60km時点では痛みで恐怖の片足ペダリング覚悟


でも

ガリガリ休憩して
サドルを少し下げてみたら


あら不思議?


まだ廻せました
痛みが無くなった訳ではないですが、それ以上酷くもならず。
前は痛んだら直ぐ激痛だったけど
ポジションチェンジのおかげか何とか帰って来れました
このポジションええかも



【走行時間】3時間57分
【走行距離】95.1km
【平均速度】24.2km

次は100kmですな

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4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
イマキューさん (kimurin)
2011-08-13 20:42:56
こんばんは。
ええ!!
姫路にに来てたんですか?
仕事さぼってでも駆けつけますので是非連絡下さいね。
返信する
Unknown (イマキュー)
2011-08-13 09:54:05
木曜日に姫路方面にいったので、お誘いしたらよかったなあ。
返信する
きゃうちゃんさん (kimurin)
2011-08-10 21:55:05
こんばんは。亀レス失礼します
たぶんサドルが高かったのかも分かりません。
ナゼ高くなるかは見栄ですが

淡路島は走る距離に目が行ってたので、気付きませんでしたが
18日は実家に帰ってまして参加できません
別の機会によろしくお願いします
返信する
Unknown (きゃうちゃん)
2011-08-06 11:33:28
サドルが高すぎたのかもしれませんね~。
相方もそうだったんですよ。
乗ってるうちにどんどん高くしていったら、膝が痛くなるようになって
私は運動不足で乗ると痛くなったりしますねぇ
徐々に慣らして淡路島行きましょう
返信する

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