権現ダムLSDのはずが・・・。

今日は時間も限られているので権現ダムでLSDする事にしました。

出発は８時。


ゆっくりLSDペースで行きますが心拍数２３０って・・・

ここ２ヶ月近く調子が悪い心拍計です。正直もう慣れっこですがやっぱりLSDする
には非常に都合が悪いですねえ。


それでもこんなもんかな？ってペースで権現ダムを３周走りました

信号も無いのでノンストップで走れるのでやっぱ権現ダム楽しいですわ


今年の冬はここでLSDトレーニングに徹します

【走行時間】２時間１５分
【走行距離】５６．９６ｋｍ
【平均速度】２５．１ｋｍ


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