ダイエット計画

1月13日に83キロになり

ダイエット宣言しています。

 

当初の計画は2か月で太った7キロを

2か月で減らす作戦です。

 

とはいえ

 

最初の2週間が勝負どころなので（感覚です）

 

2週間で3キロ

1か月で4.5キロ減を目指します。

 

その後に

1か月で2.5キロ減らす計画です。

 

さあ

 

13日からの体重は

 

13日：83.0

14日：82.6

15日：82.4

16日：81.6

17日：81.6

 

でした。

 

まあ、ここまでは順調ですが

 

明日、大きな飲み会の山があります。

明後日も飲み

 

上手く押さえたい。