見ていて、感じたことが2つ。
思ったより野菜と果物の必要摂取量が
多いなあ、っていうのが1つ目で。
それ以上に成人男性に必要な1日のメシの量を
食えてねーよ! っていうのが2つ目でしたw
そんなに食欲ないし、バラエティ豊かに食えねーyp!
体調悪いと胃腸が真っ先に悪くなるから、
種類よりも先に消化にいいかどうかを考えるし。
家で食事してる時は確実に野菜ジュースを飲んでるけどね。
常備してあるから。
でも野菜350gなら、1回の食事で食いきれるかどうかw
あくまで目安にしかなりませんな(=w=
思ったより野菜と果物の必要摂取量が
多いなあ、っていうのが1つ目で。
それ以上に成人男性に必要な1日のメシの量を
食えてねーよ! っていうのが2つ目でしたw
そんなに食欲ないし、バラエティ豊かに食えねーyp!
体調悪いと胃腸が真っ先に悪くなるから、
種類よりも先に消化にいいかどうかを考えるし。
家で食事してる時は確実に野菜ジュースを飲んでるけどね。
常備してあるから。
でも野菜350gなら、1回の食事で食いきれるかどうかw
あくまで目安にしかなりませんな(=w=