今日は梅雨の合間の日曜日。天気が心配されましたが、スイスに向けて少しはオリエンテーリングもしないと大変なので、気合で出発。
今日はソウル支部の練習会。午前も午後も割りと走れる設定になっていてありがたい。交替で子守をしながら走ることになったので、午前は貴美えっちが、午後は私が走ることになった。
謙一郎君は、活発!会場の小学校で遊ぶ遊ぶ。ちょっとしたジムのブランコや丸太橋渡りに精を出す。(飽きもせずに良くそれだけやり続けるねえ・・・)
午前のメニューは、おじ様方に混じって貴美えっちは3位入賞。気分よくランチ。ランチは参加者が食べ物を持ち寄っていろいろと食べる。青葉が用意されていて、それにご飯と好きなおかずをのせて巻いて食べる。もちろんキムチも。ゆで卵が美味しかった。お昼にお酒が出ても、もうなんとも思わなくなったのは、すっかり馴染んできたせいでしょうか?
もうだれもワールドカップの話しません。できれば今朝のジダンの素晴らしいプレーを話したかったのですが。
午後は、私が走る番。5kmくらいのコース。目標は、正しく設置されているいないにかかわらず、プランどおりに進行させていき、各ポイントでの手続き(正置、コンパス、歩測)を確実に行うこと。それから最後までしっかり走ること。
前半、結構がんばって設置してくれていたので、スピードを維持しながら、丁寧に走ることができた。しかしアタックにおける「もたつき感」はあまり解消しない。中盤、アタックを丁寧にコンパスをセットし歩測を行う。すると却って現地の地形が頭に入ったりして、リズムが出てくる。こうなると、脱出がもどかしく思えてくる。昔みたいに、次のコントロールへの意識がまったく欠如しているのだ。これをテーマにと走っていたら、今度は中盤で道を間違えたり・・・と別の部分でミスが。はあ、オリエンテーリングは難しいわ。
でも、今日は適度な距離、抑えられたアップ(こんなの初めて!)、まずまずの設置と練習するにはもってこいのコース。技術的な目標を持って臨んだのは久しぶりですが、それなりの成果がありました。体力もここ数ヶ月、まずまず走りこめているので、フィジカルな面でもだいぶ改善。60歳のハ・テヒョンさん(OLP)に走り負けなくなった程度ですが。
天気も午後からは快晴になり(しかもカラッとしていて)良いトレーニングになりました。
練習後、残ったメンバーで夕食に、みんなが向かった方向に「ボシンタン」の看板を掲げた店!我々夫婦に緊張が走りました。アレを初めて食べることになるのか?夏を乗り切る食べ物だと言うし。。。結局その隣の小さな豆腐屋さんに入ったので安心しました。(ちょっと残念だったりして)
今日はソウル支部の練習会。午前も午後も割りと走れる設定になっていてありがたい。交替で子守をしながら走ることになったので、午前は貴美えっちが、午後は私が走ることになった。
謙一郎君は、活発!会場の小学校で遊ぶ遊ぶ。ちょっとしたジムのブランコや丸太橋渡りに精を出す。(飽きもせずに良くそれだけやり続けるねえ・・・)
午前のメニューは、おじ様方に混じって貴美えっちは3位入賞。気分よくランチ。ランチは参加者が食べ物を持ち寄っていろいろと食べる。青葉が用意されていて、それにご飯と好きなおかずをのせて巻いて食べる。もちろんキムチも。ゆで卵が美味しかった。お昼にお酒が出ても、もうなんとも思わなくなったのは、すっかり馴染んできたせいでしょうか?
もうだれもワールドカップの話しません。できれば今朝のジダンの素晴らしいプレーを話したかったのですが。
午後は、私が走る番。5kmくらいのコース。目標は、正しく設置されているいないにかかわらず、プランどおりに進行させていき、各ポイントでの手続き(正置、コンパス、歩測)を確実に行うこと。それから最後までしっかり走ること。
前半、結構がんばって設置してくれていたので、スピードを維持しながら、丁寧に走ることができた。しかしアタックにおける「もたつき感」はあまり解消しない。中盤、アタックを丁寧にコンパスをセットし歩測を行う。すると却って現地の地形が頭に入ったりして、リズムが出てくる。こうなると、脱出がもどかしく思えてくる。昔みたいに、次のコントロールへの意識がまったく欠如しているのだ。これをテーマにと走っていたら、今度は中盤で道を間違えたり・・・と別の部分でミスが。はあ、オリエンテーリングは難しいわ。
でも、今日は適度な距離、抑えられたアップ(こんなの初めて!)、まずまずの設置と練習するにはもってこいのコース。技術的な目標を持って臨んだのは久しぶりですが、それなりの成果がありました。体力もここ数ヶ月、まずまず走りこめているので、フィジカルな面でもだいぶ改善。60歳のハ・テヒョンさん(OLP)に走り負けなくなった程度ですが。
天気も午後からは快晴になり(しかもカラッとしていて)良いトレーニングになりました。
練習後、残ったメンバーで夕食に、みんなが向かった方向に「ボシンタン」の看板を掲げた店!我々夫婦に緊張が走りました。アレを初めて食べることになるのか?夏を乗り切る食べ物だと言うし。。。結局その隣の小さな豆腐屋さんに入ったので安心しました。(ちょっと残念だったりして)
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