太陽ってすごい 3405

精神的に参っているいるときに、ちょっと窓を開けて太陽の光を浴びる

ちょっと外に出てみる

それだけで、ふっと精神的に軽くなる

もし今引きこもっている人がいるなら、雨戸やカーテンを開けて太陽を浴びてほしい

そうすれば、精神的に軽くなるから、ちょっとは外に出てみる感じがいいよ

ぜひやってみては？

それが一番難しいかもしれないけど