ぎっくり腰・・・その後

先週は月曜から出社。

満員電車は腰に負担をかけることになるので、6時頃に自宅を出て、会社に
7時前後に到着するようにした。

流石にその時間の電車は空いていて、快適♪

毎日ロキソニンの湿布をして、上からコルセットをしているが、長時間
机に向かって作業をすると腰が疲れた感じになる。
又、念のため杖を持って通勤しているが、雨の日は杖と傘の両方を持つことになり、
吊革に掴るともう一方の手で傘と杖の両方を持たなくてはならず、ちょっと不便。

しばらくは杖を持って通勤することにする。

杖が無くても平気なのだが、座った後立つときに杖があると腰に負担をかけず楽。
電車で杖を持っていると席を譲ってくれようとする人がいて、「大丈夫ですから」
とお断りしたのが数回あった。

とりあえず一月は安静にしておくつもり。