第6回富士見高原 八ヶ岳クロスカントリー

　今年も富士見高原のクロスカントリーへ行ってきました。

去年は5kmでしたが、今年は無謀にも10kmに挑戦してきました。
コースは

高低差は、400m以上

登りは、本当に、辛いです。
私は、おもいっきり歩きました。
コースから、甲斐駒ケ岳が綺麗でした。


残念ながら、八ヶ岳は、雲が掛かっていました。

ココは、参加賞が良い。
お菓子・タオル・ディバック


　競技場1周と3/4回りクロスカントリーコースにでる。
いきなり急な登りです。歩かない程度のスピードで走る。
（ココは、去年5kmで走っています。）

　登り切ると　今度は急な下り　カッ飛んで降りる。
林間コースを走り、その後、急な登りに入る。
走ることはムリと思い、早足で歩く。
（何人にも抜かれる。）
そのうち、呼吸も苦しく、暑さもあり、本格的に歩く。
（またもや抜かれる。）
少し傾斜が弱くなると走る。（汗びっしょり！！）

　やっと、折り返し地点が近くなってきた。
時計を見ると30分をまわっている。
少しペースを上げて走る。
折り返し地点で時計を見ると　35分25秒
予定より速い。

　しばらく登り、下りになり、
「ヨッシャー！」と頑張る。

　何故か？、どんどん抜ける。
（皆さん、つづれおりのコーナリングラインが悪い。）
（アウト・イン・アウトを上手く使っていない。）
15人以上抜いて、林間コースへ

　最後の登りで2人に抜かれるが、着いて行き
トラックで抜き返す。

　ほんと、暑いのと空気が薄いので
ゴール後は、「はぁ～、はぁ～！ゼイ、ゼイ！」
動きが止まる。

【結果】
タイム：55分17秒
総合順位：72位/513人中


近くホテルの温泉が安く入れるので
クールダウンのため、JOGで行きました。
　

温泉で、かなり疲れが取れました。

そうそう、入浴後のソフトクリームが美味しかった！。