4回目の萩往還マラニック出場です。
今までの結果は
2013年 70km 9:08:25
2014年 140km 22:40:02
2015年 70km 10:08:18
と3回とも完踏（制限時間に完走の事を言う）できました。
特に去年は、鎖骨にプレートが入ったまま参加でした。
2014年の140kmは、本当にキツかった。
今年は、140kmを走りたいと思っていたが、去年8月初旬に
すでに定員に達していて、申込できませんでした。
だから、8月中旬頃70kmを申込しました。
約9ヶ月後の申込ですから、体調も整え、走りこみもして
準備しなくてはいけないのですが、今回は走りこみが足らないまま
大会の日を向かえた。
5月3日新幹線で山口に向かう。
余裕で新山口に到着したが、暴風雨で在来線が止まっていた。
仕方ないので、タクシーで瑠璃光寺の近くにある松籟亭の受付に向かう。
受付する人も少ない・・・。
そのまま、ホテルに向かい、明日朝スタートの準備をした。
5/4朝4時に起きて、昨晩買った野菜サンドイッチとおにぎり3個を
食べ 洗顔、トイレ後 タクシーで会場へ。
荷物置き場となる、洞春寺で走る衣類に着替えて
しばらくストレッチをしながら待つ。
外で走る格好で40分も待つと身体が冷えてしまいますからね♪。
スタートラインの瑠璃光寺駐車場に行ったら、70kmの参加者がいっぱいいました。
中間地点に置くシューズとソックスを預けスタートの列に並ぶ。
今回は、往路をターサーで舗装路のタイムを稼ぎ
復路は、トレランシューズで下りのタイムを稼ぎ９時間切りを目指す。
予定通り6時から第1ウェーブからスタート
私は、何ウエーブが知らないが、13分以上後に「エイ、エイ、オー！」
と言ってスタートできました。
最初は、アップも兼ねて1.5kmはのんびり走り
登りで皆さんのペースが落ちたところでペースアップ。
往還道の登りのダートは歩くが、下りは走る。
佐々並エイドには、8時前到着（いいペース）
流石、ターサーですと速いです。
ダートの下りも飛ばせる。
佐々並豆腐をいただく。
この後、一升谷を経て明木エイドへ向かうのですが
ココでジョグノートの250kmクラスに出場のまさorzさんに会う。
完踏間違いなしということで、お疲れ様と握手！
昨日降った雨の影響で、泥濘もありペースはそんなに上がらない。
明木エイドには、9時頃到着し名物の明木饅頭とコーラをいただく。
旧村田蒲鉾エイドの前で250kmに参加のOさんと会う。
彼も完踏間違いなしと、握手をして元気もいただく。
折り返し地点の陶芸の村公園には、10:22分
去年より、10分ぐらい早く到着。
ここでターサーからトレランシューズに履き替える。
後半はこれで頑張れると思ったのですが、下りで膝が痛くなって
足にも力が入らず、全く走れない。
得意の下りが走れないのは辛いです。
あまりにも痛いので、昨日の暴風雨で折れた樹の枝を杖にして
下りを歩く。この時間なら歩いても完踏できるかと・・・？。
それでも平坦の所と、多少の登りは走る。
（でも、ほとんど歩きなんです。）
板堂峠の舗装路はいつも暑く、辛い舗装道路の登りですが
今回は、風が強く涼しくて良かった。
最後のダムの下りを少し走って、ゴールに向かう。
瑠璃光寺のゴールでツラオキさんやフェイスブックの堤さん
会えて良かった。
去年より1時間以上時間を掛けてやっとゴールできました。
走った後は、ソフトクリームを食べて、その後うどんが美味しかった。
今年も年1回の修行が終わった。
コースマップペースと完踏証
クールダウンしようと思っても、もう足はボロボロで、全く走れませんでした。（歩くのが精一杯でした。）
