遠州の小京都 森町で開催されたマラソン大会
のハーフの部に
出場してきました。
朝早く自宅を出発して、現地には6:45頃到着
お陰で、近くの駐車場にゆったりと置けました。
朝のゴール付近
軽くウォームアップしてから森町文化会館付近
いい天気です。
文化会館の中では、場所を取って、
レース前は、ゆったりとくつろいでいます。
去年初めて出場して、ココは前半に飛ばすと
5km過ぎから折り返し点まで上り勾配で
後半下りを飛ばせない。
また平坦になっても最後の5kmがかなり辛い。
ですから、今年は、前半、キロ・4分30秒ぐらいで押さえていく。
登りは、苦しくならないペースでゆったり走る。
意外といいペースで登れる。（キロ・4分30秒～4分45秒）
折り返し地点のタイムは、47分35秒と去年より1分遅れ。
その後、下りを飛ばすが、去年並み。
去年と違ったのは、残り5kmからのペースダウンが無く
頑張れた。
ペースと標高をグラフにすると
タイム：1時間34分38秒
ハーフ6回目でやっと95分切りができました。
去年の自分に「1分28秒」勝てました。
クラス順位：44位/250人中
帰りは、JOG NOTE静岡の人達と焼肉屋さんへ
お腹いっぱい食べて帰りました。
（体重が増えた・・・
。）
アクセス
トータル
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折り返しで3分違ったんですね。余裕で走られる姿に脱帽でした。
JOGNOTEのフラッグをマントのようにしてぶっちぎっていったランナーもお仲間ですか？素敵な走りに驚きました。
そんなに余裕はないですが、下りだから？
XR'92さんは、登りだったから余計に
そう見えたのでは？
そうそう、その人ハーフが得意な人です。
知っていますよ（笑）
3番目の写真で、くつろいで寝転んでいる人です。