２０１６年５月８日 朝食 アネックスジャズバンド練習 玲玲家園菜

久しぶりに朝散歩。
朝早くから花屋さんがやっている。






朝食。昨日の生ラムとタマネギを炒めてみました。
旨い。




ペリカンのパン。





昼食。モスカフェ。






バンド練習。１２時３０分から６時まで。
疲れ腹ヘリコプター。
今日はトロンボーンの指導に「よしいけ」さんがいらっしゃいました。


バンドのＮさんと「玲玲家園菜」。２回目。

イカと野菜の塩炒めみたいな。







お店のオネーさんオススメのホタテの水餃子。



ジビエ串焼き。



しそ餃子。



レモン味の鶏肉炒め。すっぱ甘い感じ。



飲み過ぎた～。

２０１６年５月７日 ジンギスカン 生ラム肉 サラダ

浅草で購入したそうです。
なんか美味しそうです。




いつものサラダ作りました。