8月5日(月)、午後は定例の「(みんなで体操)元気かい」。
K山さんに作成いただいた、機器のセッティングマニュアルを参
考にして準備。
今回は、月初なので、(同じあざみ野クラブの)F久保さんに来
ていただき、ストレッチを中心に、いつもどおり皆さんのリード
をお願いした。
F久保さんにも日ごろからメニューを考えていただいている。
(写真参照)
13:38
13:40
13:42
13:42 ユリノキの落ち葉
13:44
13:49
13:59
14:00
14:01 まずはF久保さんのリードで
14:02
14:08
14:17
14:20
14:24
14:24
14:29
14:43
14:44
14:45
14:52
15:00 後半は「口腔体操」
15:01
15:02
15:02
15:03
15:04
15:30 朝日歌壇
16:00
16:03
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<パリ五輪>
8/4
ひと眠りして、真夜中にトイレに起きると、男子ゴルフが「佳境」
に。ついつい視てしまった(笑)。
「ル・ゴルフ・ナショナル」の大ギャラリー
いや~、松山の6バーディー、ノーボギーはとにかく立派!!
惜しいパットもあったが、それもゴルフだ。
8/5
フェンシング 男子フルーレ ルールはよく知らないがすごい!
男子100m決勝 早回しでも見ているかのごとし
ジョコはさすが!!
お二人ともしばらくゆっくりしてくださいね~。
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