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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー16名が参加しました。
それとサポーター2名(メンバーの子供)が応援してくれました。
練習後のミーティングでは
学区町民運動会(5/15(日),予備日は22(日))の手伝い関係
の内容についてメンバー間で情報共有を行いました。
また,話は変わりますが,今日からJリーグ再開です。
明日(4/24)は,サンフレッチェ広島がホームのビックアーチでガンバ大阪戦です。
我がクラブのメンバーにもサポーターとして応援に行く人が多数いるようです
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<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・鳥かごの変形でグリッドを使った4or5対2
(各辺1or2人の4or5人でパス回し,鬼2人)
(各辺1or2人の4or5人でパス,パスandゴーで他辺へ移動,鬼2人)
(各辺1or2人の4or5人でパス,パスandゴーで他辺へ移動も可,グリッド内ドリブル可,鬼2人)
・ディフェンスをかわして内側に切れ込んでシュート(右サイド・左サイド)
・コーナーから回り込んでのポストシュート(右サイド・左サイド)
・パスを受けて,シュートパスからシュート(右サイド・左サイド)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×5本 <interval 1~2分>,
双方のチームにボールを持っているプレーヤーを置き
攻めているチームがゴールラインを割ったら
相手チームのボールを持っている人からプレー開始)
・クールダウン
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