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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー14名が参加しました。
それとサポーター3名(メンバーの子供)が応援してくれました。
今日の練習ではスクリーンプレーを取り入れた
シュート練習がメニューに加わりました。
スクリーンプレーの定義もいろいろあると思いますが
ここでは,バスケットボールと同様で
ボールを持っている味方をマークしている相手の進路に立って障害物となり
味方を動きやすくすることと考えています。
まだまだゲームではなかなかスクリーンプレーは出てきませんが
練習で続けていればそのうちゲームでも自然と出てくるかもしれませんし
サインプレーにするのも良いかもしれませんね。
先日の安佐北リーグのF3でスクリーンプレーをやっていたチームを見ましたが
我々も少しずつですが進化していく必要があるかもしれません。
Yキャプテン,新メニューをありがとうございます
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練習後のミーティングでは
4/29(日)練習試合のお誘いと5/13(日)町民運動会への対応について
話し合いました。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・鳥かご(4対1or2人鬼)
・ロンドモービル
(鳥かごの変形。攻撃の4人は各辺に立ち,ボールを出したら別の辺に動き,
同じ辺にいる人に出すことも可。守備の1or2人鬼は四角形の中でボールを奪う。)
・オシムジャパンの練習
(3チームに分かれてのパス回し)
・シュート練習
(センターから右サイドにパス,守備1人をかわしドリブルからシュート。
上記と同様の要領だが,パサーが守備に対してスクリーンプレーでドリブルコースを確保。)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×5<interval 1~2分>)
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