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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー6名と体験2名(メンバーの子供のジュニア)が参加しました。
それとサポーター1名(メンバーの子供)が応援してくれました。
ゴールデンウィークの真っ只中で参加人数がとても少なかったので
和気あいあいとボチボチ怪我のないように練習を頑張りました。
来週5/12(日)は春日野学区町民運動会があり
体協フットサル部は競技係と道具係を務める予定です。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・2人1組で対面パス
(インサイドワントラップ,インサイドノートラップ,アウトサイド,浮き球,インステップ)
・鳥かご
・フットプロム
・シュート練習
(左右コーナキックからダイレクトシュート,キックインの転がしからダイレクトシュート,
変形ポストシュート)
・ハーフコートでゲーム(2チームに分かれて7分×4<interval 1~2分>)
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