19:00～21:00 春日野小学校体育館
メンバー15名と体験4名（Kさんの近所の方2名とチラシを見た方1名＜見学のみ＞と
メンバーの子供のジュニア1名）の合計19名が参加しました。
それとサポータ5名（メンバーの子供）が応援してくれました。
本日の練習キャプテンはHさんで，初キャプテン（キャプテンデビュー）でした。
テクニシャンのHさんらしい基本重視の流石の練習メニュー
非常にテンポよく心拍数が上がっていきました。
体験の方がいたので，最後のミーティングで「自己紹介＋年齢」をみんなで一周。
どうしようもないことなのですが，高齢化が進んでますなぁ
＜練習メニュー＞
・ウォーミングアップ（外周2周走る）
・柔軟体操（各自で）
・2組で鳥かご
（2人鬼，門通し5回か15連続回しで腕立て伏せ5回）
・2組で円になってリフティング回数競い
・対面でドリブル，好きなフェイントを入れてパス
・対面リフティング（無制限，2タッチ，ダイレクト）
・シュート練習（左右のピヴォ当て）
・ゲーム（3チームに分かれて7分×6）
・おまけで子供サッカー
