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山本春日野フットサルクラブ 【春日野体協フットサル部】

SINCE 2006(H18)-10-28
略 称 : 春日野FC
愛 称 : スプリング・サンバズ

H28.2.6(土)の第342回練習

2016-02-08 06:30:26 | 練習・試合・スケジュール


管理人はケガで練習をお休みしたため
Y代表から練習のレポートをいただきました。

毎度ありがとうございます

(管理人の次男が練習へ急に参加させていただきました。
 ありがとうございました。)



お疲れ様です。

今日は寒い日でした…

帰る時には雪もちらついていました(^^;
「お~寒む…(´Д`)」

参加者は21名でした(^○^)
ありがとうございます(^^)

練習キャプテンはKさんにお願いしました(^^)

Kさんが遅刻されたので
以前Kさんが紹介してくれたメニューをやってみたのですが
思ったよりハードなアップになりました(^皿^)

先週,管理人さんが骨折されたので
十分注意して練習をしました。
(練習後に,Hさんから管理人宛にお見舞いの電話をいただきました。
 ハードヒットはお互いさまなので気にされないように。
 それより,Hさんも痛めたところをしっかりと養生してください。)

年齢を重ねてくると回復が遅くなるので
皆さんも病気,怪我には気をつけましょう。

なお,来週のフットサル大会ですが
フットサル部メンバーも含めて20名前後の参加者を
見込んでいます。

■練習メニュー

1 ランニング,ストレッチ
2 対面パス,ボールキープ
3 カラーコーンを使ったドリブル練習
4 4チームにわかれてゲーム