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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー9名が参加しました。
それとサポーター6名(メンバーの子供)が応援してくれました。
今日は真冬日に戻ったようで外はとても寒かったですが
体育館の中はそれほど寒くありませんでした。
やはり風雨にさらされないことが大きいのでしょうか…
練習の参加人数は少なめでしたが
管理人は約1か月ぶりの練習復帰でとてもうれしかったです
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3月の練習で痛めた左膝と左親指をかばいながらでしたが,ボチボチです…
誕生日が来て1桁目を四捨五入したら50才になる年を迎えましたが
「継続は力なり」でこれからも頑張るぞ
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<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・四辺でのパス回し(インサイド,折り返し,インステップ)
・鳥かご
・シュート練習(ドリブルでカットインしてシュート,左右パスを預けてシュートパスからシュート,
中にパスを預けて横から縦に走りパスを受けシュート)
・ゲーム(2チームに分かれて7分×4<interval 1~2分>)
・おまけで子供サッカー
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