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19:00~21:00 春日野小学校体育館
メンバー13名と体験1名(メンバーの子供でジュニアユース)が参加しました。
それとサポーター9名(メンバーの子供)が応援してくれました。
今日は交通事故に遭ったメンバーのTさんが途中から練習を見学してくれました。
久しぶりにお会いしましたが,順調に回復されているようで
元気そうなお姿を拝見し,とてもよかったです
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練習後のミーティングではみんなに向かってスピーチをしてくれました。
すぐには難しいと思いますが,練習に復帰される日が早く来ることを願っています。
<練習メニュー>
・ウォーミングアップ(外周2周走る)
・柔軟体操(各自で)
・鳥かご(4or5人 対 鬼1人,フリー)
・フットプロム(1人あたり2分×2)
・3対3+2<フリーマン>(1人あたり5分×4or5)
・ゲーム(3チームに分かれて7分×4<interval 1~2分>)
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