龍山義弘の武道求道録

人生を通じて、様々な武道や出来事に挑戦する過程を綴っていきます。
「人生はチャレンジ!」 命尽きるまで全力投球!

今日は一万歩を達成!

2014年03月07日 | ノルディック・ウォーク
今日は、午前中にノルディックウォーク教室の指導。
(約3千歩を歩行)

午後は、ダンベル体操&バランスボール教室の指導。

教室が終わって、消防訓練。

仕事が終わって、春日館相撲道場で21時30分まで相撲の指導

  

いつも付けている歩数計は、夜には一万歩を超えていました。

一万歩を超えると「バンザイ」のマークが出るので、このマークが出るとちょっと嬉しい。 niko


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こまぴたっ!
春日館 総合型地域スポーツクラブ

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ていねいな指導がうれしい “総合型地域スポーツクラブ”
愛媛県松山市森松町510-6
営業時間:9時30分~17時(電話受付) ※予約制
定休日:無休
TEL:089-956-0106 
データは2012/07/24現在のものです。
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