若人よ。強くなれ！ 2014年02月01日 | 相撲 今日は春日館道場の大学生かつのり君を連れて、朝７時３０分に松山市を車 で出発して西予市野村町の野村高校相撲道場へ向かった。 野村高校相撲部員に相撲とウェイトトレーニングを指導 筋力トレーニングでは、高校生にオールアウトまで追い込むこととエキセントリックな動作を丁寧に行うことを実演を交えながら力説した。 稽古終了後は、たんぱく質を補給するため、焼肉屋さんで焼肉定食 夕刻には松山市 . . . 本文を読む
