サプリメント

今までにも何度かサプリメントには挑戦してきたものの、
いつも面倒クサくて長続きしなかった私…。

今回は本気 ! であーる。

一挙にあちこちガタつき始めたのがキッカケで、
あらためて健康がいかに大切なのかを思い知らされた。
少しはカラダを労わってやらなくっちゃ…。

というワケで、
今、私が摂取しているサプリは７種類。

コエンザイムＱ１０ ： よく分かんないけど、とりあえず。
マルチビタミン ： 大の偏食ニンゲンゆえ…。
マルチミネラル ： 上に同じ。（ 食生活めちゃくちゃ…。）
ブルーベリーエキス ： これでパソやり放題ＯＫの目に !?
ヒアルロンサン ： ストップ・ザ・しわしわカサカサ肌。
グルコサミン＆コンドロイチン ： 骨や関節のために。
テアニン ： リラックス効果のあるアミノ酸なのだそうな…。

この中で最も興味深いのが、テアニン。
些細なコトでもすぐ凹んじゃう性格なだけに、
気分を落ち着かせてくれるモノにすがりたくなる。 へっへっ。

ま、このテアニンに限らず、
いずれも摂り始めたばかりだから、まだ効果のほどは不明…。
ではあるけれど、

毎日を活き活きとパワフリャー ! に過ごすためにも、
きちんと続けていきたいと思う。

ど～か、途中で挫折しませんよ～に。

パジャマ

ウチのＭ氏はパジャマ党 ? らしい。

なにかとゆーと新しいパジャマを欲しがる。
特にバーゲン時期ともなると、決まってパジャマ～ ! と騒ぐ。

我が家は結婚して以来ずっとお揃いパジャマが鉄則だから、
私が 「 いらないっ 」 と言えば断念するのだけれど、
今回、彼が選んだのはコレ。↑ ワンコ柄であ～る。

オッケ !　気に入った !

振り返ってみると、今までいろんなパジャマを着てきた。
なのに、意外にも犬がモチーフになっているのは初めて…。

いい夢見れるかもぉ。

歯は命。

バケーション（?）中。

ずぅ～っと行きたかったものの、
なかなか行けずにいた所へ、
ようやく行ってきた。

歯医者である。

久しぶりに歯のクリーニングをしてもらおうかと…。

口の中をいぢられるのは決して好きではないけれど、
ジャニ系のステキな先生に会えることだけを楽しみに…。

ところが、すっとこどっこい。

ずいぶんご無沙汰している間に、
なーんとっ、先生がリニュ～～～アルしてたよ !?

前のジャニ系センセも若かったのだけれど、
新しいセンセはもっと若っ。 （ 推定年齢３２歳 ）

しかも、ヒップホップかつパラパラな陸サーファー系。

顔も手足も まるで中南米のアミーゴ ! みたいな褐色で、
どう考えてもモンゴロイド本来の肌色じゃなーい。

ハワイ帰り ?　本物のサーファー ?
ではなくて、なんとなく日焼けサロンくさいぞなもし…。

要するに、
パッと見、ナンパに命懸けてるっぽいチャラけたオトコ。
コイツの前で大口開けるのはヤダな…って感じ。

ところが、すっとこどっこい。

いざ診察の段になったら、
意外や意外、話し方は丁寧＆説明もマトモ＆極めて誠実。
完全に私の偏見だった…。

おかげで、ヒジョーに気分良く歯をキレイにしてもらえて、
スッキリ・サッパリ・大満足 !

あのサーファーもどき、ちょっと気に入ったかもぉ。

ところで、私の歯磨きは１日２回。
朝はキシリデント、夜はアパガードを使って磨く。
あとは気が向いた時にクチュクチュするだけ。

歯は命。
とか言っておきながら、ズボラな私にはそれが精一杯。

でも、汚れたらまたセンセんとこ行けばいいや。 うふふ。