ふぅ・・・ 最近鈍っていたからねぇ・・・

体重計が容赦してくれない！



というわけで・・・・




確かに体調が悪かったんでここ数日家に引きこもりっぱなしでした　ｏｒｚ






とはいえ・・・・




増えすぎだろう・・・　ｏｒｚ





ということで　　　明日から本格的に減量を開始



野菜は取りすぎてるぐらい取ってるつもりなんでお米を控えようと






しかし・・・




炊きたてのご飯はなんと美味なり・・・





まあ



ここ2日はご飯を少なくする努力したので急激に減らすわけじゃないので負担が少ないかも？





たるんでるなぁ・・・　ほんと


たるんでる　ｏｒｚ