食べ過ぎをやめたら

若干、食プログのような私のブログ。

仕方ないのだ。
ストレス解消に、どうしても食べてしまう。。。

あと、食べる事しか楽しみがなかったり（悲）。。。

が、ちょっと、さすがに、このままじゃ、お腹がヤバイ、、、
鏡餅が、どんどん大きくなる、、、、

ヤバイ、、、、

ほんとにヤバすぎるのだ。

そこで、ちょっとだけ、食べ過ぎに気をつけてみた。

すると、、、、、

なんと、、、、、、

お通じが大変良いのである。

今までは、腸を常に働かせるのが良くなかったのか。

これからも、なるべく気をつけられたらいいな。。。