きまぐれスイミング日記

サギヌマスイミングの日々のできごとを、きまぐれに更新中♪

大人気!ウエストシェイプ

2016年03月08日 | きまぐれ日記

毎月、第一金曜日は

ウエストシェイプが開催されています

 

最初と最後の計測が

とても大事!!

 

リピーターの方は、

スマホやメモ帳につけこんでいる方も

いらっしゃいます

 

サイズダウンが実感できるので

日常生活での意識も変わってきたとか

 

 

1月から、45分が60分になり

中身がバージョンアップ

 

 

 

ウエストシェイプの効果がでるように

ストレッチポールで

固まった背中や首をほぐしました

 

 

 

 

猫背改善中

 

 

 

ひとり、ひとりにあったポールの使い方を

教えてくれるので、

効果も大

 

 

どなたでも参加できます

 

薄着になる前に

ポッコリお腹

背中のライン

すっきりさせましょう

 

お子様が会員で、

ポスターやチラシを見たというお母さんが

参加されていますよ

 

 

4月は5日(火)11時10分から12時10分です

 

最新情報は、フェイスブックをご覧ください→

 

ご予約は、宮前平の受付もしくは、

お電話で044-877-2942