太陽と花と波と緑そして命

I love mother nature,and life

スリランカ滞在まとめ A schedule in Sri Lanka

2020-02-10 06:00:00 | スリランカ

English follows

スリランカ滞在2020お正月メモ

12月26日 深夜バーベリンホテル到着、レストランで夕食

   27日 朝ヨガ、コンサル、午後トリートメント

   28日 朝ヨガ、トリートメント、ジュースバー、午後のお茶、プール、ペラヘラ祭り

   29日 朝ヨガ、トリートメント、ジャンルイに会う、ボートツアー

   30日 ビーチ散歩、朝ヨガ、ジュースバー、トリートメント、ビーチ

   31日 ビーチ散歩、朝ヨガ、ジュースバー、トリートメント、ジャンルイのアトリエ訪問、

       買い物、新年パーティー

  1月1日 スペシャルトリートメント(クリーニング)、支払い

    2日 朝ヨガ、トリートメント、ゴールツアー

    3日 ナスヤ、コンサル、午後のお茶、ホテルの人にヒマルさんに電話してもらう

    4日 ビーチ散歩&ランニング、朝食の後鍼治療、ジュースバー、プール、トリートメント、昼食、エステ、

       ヨガ、ジャンルイと夕食

    5日 トリートメント、昼食、チェックアウト、ヒマルさんとチュラさんとルヌガンガへ行った後、空港へ。

A note of Sri Lanka 2020 new year

26 dec   Arrived at late night in Barberyn Hotel, a dinner in restaurant in hotel

27 dec  Yoga in the morning, Consultation, a treatment in the afternoon

28 dec  Yoga in the morning, treatment, juice bar, afternoon tea, pool, Perahela festival

29 dec  Yoga in beach, treatment, meet JL, boat tour

30 dec  Walking at beach, Yoga in the morning, juice bar, treatment, beach

31 dec  Walking at beach, Yoga in the morning, juice bar, treatment, visited JL's atlier, shopping, a new year party

01 jan  Cleaning, payment

02 jan  Yoga in the morning, normal treatment, tour to Galle

03 jan  Nasya, Consultation in the afternoon, afternoon tea, call to Mr.Himal

04 jan  Walking at beach and running, accuponture after breakfast, juice bar, pool, treatment, lunch, beauty salon, afternoon tea, Yoga, dinner with JL

05 jan  treatment, lunch, check out, visited Lunuganga with Himal and Chula, go to airport

 

ある日の食事。

A food of one day

 

ホテルの中に鳥が来ちゃうのにはびっくりした。

I was surprised at the birds came into the hotel.

 

カメレオンもいた。

I saw a camereon.

 

 

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