元飛び込み日本代表の馬淵さんが、テレビでサラダチキンを作っていて、簡単だし美味しいそうなのでその日の晩に作ってみました胸肉を1センチぐらいの厚さに切って、ジップロックに入れ、ごま油と塩を入れて揉み混み、肉が重ならないようにジップロックの中で並べ、沸騰させた鍋に入れ20分待つだけそれをキュウリと食べられるラー油と和えるだけ美味しかったです
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