私たちはみなそれぞれが正しいと思う自分の価値観を持っています。
自分を偽らずに、きっぱりとした態度で、あなたの歌を自由に歌いましょう。
いろんなものに心が揺らぐことのないようにしてください。
でも、同時に他の人も、自分の意見を言ってもいいのです。
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とても平和な気分というのは、ひとりでいる時に見つかるものです。
ほんの５分でいいので、ひとりになれる時間を作りましょう。
そうすることで気持ちが落ち着き、頭がスッキリして新しい感覚が得られるでしょう。
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もう隠れなくて大丈夫。今なら見張りは誰もいません。安全です。
未知の領域で戸惑いを感じるかもしれませんが、怖がる事はありません。
忘れないでください。
あなたが自分の人生を決めている限り、人生を放り出されることはないのです。
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あなたが今までにしてきたことをよく考えてみてください。
５年前のことを思い出してください。振り返れば、どれほど遠くまできたのか気付くはずです。
あなたが経験してきたことひとつひとつが、
どこでどんなことをしていたとしても、きっとあなたの助けになるはずです。
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