午後は大濠公園

午後は、 大濠公園に行って少し走りました。

2kmのコースを2周（4km）、100mごとに、ランニング、ウオーキングを繰り返しました。
最後にウオーキングを1周して終了。

天気、気候ともいいので、たくさんの人がいました。