1時過ぎにジムへ。
ロープ2ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ（小）2ラウンド、サンドバッグ（大）2ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ（中）1ラウンドで終了。
約1週間開いたので打撃ばかり、ストレス解消で打ちまくった。サンドバッグは5ラウンド。
ちと頑張り過ぎかも？
ロープ2ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ（小）2ラウンド、サンドバッグ（大）2ラウンド、
会長のミット打ち1ラウンド、サンドバッグ（中）1ラウンドで終了。
約1週間開いたので打撃ばかり、ストレス解消で打ちまくった。サンドバッグは5ラウンド。
ちと頑張り過ぎかも？
筋肉痛は大丈夫ですか?
いつも使っている筋肉は同じところのようで筋肉痛は大丈夫です。
半月とかブランクが出来ると筋肉痛になるのかも知れませんね。