サンドバック5ラウンド

ロープ3ラウンド、シャドウボクシング3ラウンド、ミット打ち2ラウンド、
サンドバック5ラウンドしました。

相変わらず、上半身だけでパンチを打っているいます。
ミット打ちなど、50％くらいの力で打って体の使い方ができたら、
徐々に力を入れていくようにすれば？とアドバイスされました。確かに！