29日、夕方から腹を壊し、寒気がし、もの凄いだるさでダウン。
29日夜8時に就寝。
30日はどこにも出かけず、丸1日寝てました。
朝も昼も何も食べられず、夜にやっともちを1個半食べて
風呂入ってやはり夜8時に就寝。
31日、やっと元気になりました。
いったい何だったのでしょうか？
特に目先のスケジュールがなくなったとたんのダウンでした。
無意識に気が張っていたのでしょうか？
29日夜8時に就寝。
30日はどこにも出かけず、丸1日寝てました。
朝も昼も何も食べられず、夜にやっともちを1個半食べて
風呂入ってやはり夜8時に就寝。
31日、やっと元気になりました。
いったい何だったのでしょうか？
特に目先のスケジュールがなくなったとたんのダウンでした。
無意識に気が張っていたのでしょうか？
お互い気をつけましょう。
体調が悪くなると、
忘れていた、「体が大事」という
当たり前のことを改めて思います。
体調がいい時には忘れているんですよね。
2000年くらいに椎間板ヘルニアが悪化して
普通に歩けなくなったときにどれだけ、
「体が大事」
と思ったことか。
今年、11月に予定していたボクシングの試合は
相手が体調不良で辞退したために実現しなかったですが、
きっと彼は試合に負けた以上に悔しかったはずです。
ホント、お互いに気をつけましょうね。