パンチングボール

夕方からジムへ。

ロープ10ラウンド、シャドウ2ラウンド、サンドバッグ4ラウンド、
パンチングボール1ラウンド、郷トレーナーのミット打ち2ラウンドしました。

パンチングボールはそんなに疲れませんが、見た目より難しいです。