午後は大濠公園

部屋で簡単な昼食を済ませて、休憩した後、
大濠公園に行って少し走りました。

2kmのコースを2周、100mごとに、ランニング、ウオーキングを繰り返しました。

距離は4kmでしたが、汗だくになりました。